가을이 느껴져요~~

이제 정말 살을 더 찌우면 안되겠다는 생각이 들어 아침에 공원을 돌기로 마음 먹었어요~한번 살이 찌기 시작하니 자포자기 상태였는데 허리랑 무릎에 무리가 느껴기지 시작하니 안되겠더라고요...그래서 더 추워지기전에 공원에서 운동을 먼저 시작하기로 다짐했어요~~

운동을 하러 공원에 나오기 시작했지만 운동으로 인해 힘들다는 생각보다는 가을을 온전히 느낄 수가 있어 힐링이 되는 시간이 되는 듯 해요~하루가 다르게 가을로 물들고 있는 나무들도 바라보고 선선한 바람도 온몸으로 느끼니 운동도 하면서 가을을 느낄 수 있어서 정말 행복한 시간이 되는 것 같아요~